Comment traiter une tendinite?

La tendinite est une inflammation du tendon. C’est bénin mais relativement handicapant. Elle apparaît lorsque vous faites des mouvements répétitifs ou après un traumatisme.

La tendinite peut toucher différentes parties du corps: l’épaule, le coude mais aussi la cheville, on parlera alors de tendinite cheville.

Comment se manifeste la tendinite?

Quand vous avez une tendinite, vous aurez une douleur au niveau du tendon abimé, votre peau sera rouge et chaude.

C’est après un examen clinique que votre médecin diagnostiquera la tendinite. Il vous recommandera alors de laisser le membre au repos. Il vous prescrira des anti-inflammatoires pour calmer la douleur. Si besoin, vous pouvez aussi placer une poche de glace sur le membre douloureux pour apaiser la douleur.

Les mouvements répétitifs peuvent être effectués au travail, à ce moment-là, il faudrait voir avec votre médecin du travail pour qu’il revoit l’aménagement de votre poste de travail.